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绿茶和红茶哪个提神
绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。各有各的好处，不能断定说绿茶好还是红茶好。
绿茶和红茶哪个提神
绿茶要比红茶更提神一些，绿茶未经发酵，保留了鲜叶的天然物质，适当饮用可以驱散人体内的疲劳感。红茶经过了高度发酵，鲜叶成分变化较大，所以红茶的提神效果被大大削弱，但却能起到生热暖胃的效果，驱散人体寒凉。
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