绿豆的副作用以及食疗方法

admin 2017-01-04 0 次浏览


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绿豆的副作用以及食疗方法

药用历史悠久的绿豆,其清热消暑、利尿。你们知道绿豆有什么副作用吗?绿豆有哪些食疗方呢?接下来小编为你分享一下绿豆的内容,一起来看看吧!

绿豆的副作用

一般吃绿豆是没有什么副作用的,如豆芽、绿豆糕等。

但是,做防暑降温的绿豆汤,是有讲究的。

绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈,可以达到很好的消暑功效。

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