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篮球运球技巧视频
篮球运球训练跟锻炼身体一样，要坚持，那么如何训练运球呢，你知道运球的技巧是什么吗?下面小编给大家分享篮球运球技巧视频，谢谢阅览。
篮球运球技巧教学视频
篮球运球技巧介绍
原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。
方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直;非运球手、臂抬起保护球。
要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。
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