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刺五加的功效与作用以及药用价值
刺五加，为科植物刺五加的干燥、根及根茎或茎，用于风湿痹痛.那么刺五加的功效都有哪些呢?下面小编给大家详细讲解相关知识吧。
刺五加的功效
1、可强身：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。
2、可补气：刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)。
3、能安神：人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。
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