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腹泻是一种比较常见的肠道疾病，吃错东西或者是吃生冷的食物可能会导致腹泻，那么你知道拉肚子吃什么可以止泻吗?下面小编为你详细介绍拉肚子吃什么可以止泻，快来看看吧。
拉肚子吃什么可以止泻
1、小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。
2、吃面食。拉肚子时面食是不错的选择。面条营养丰富易消化,但是,如果面条不可过于油腻,否则会加重肠胃负担。
3、吃水果。对于因拉肚子而不能正常吃饭的人,吃什么食物好呢?可以吃些水果如苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
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