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根据体质养生的方法
中医认为，人的体质大致分为九种，而养生方法则有所不同。怎样根据体质养生?今天，小编为你带来了根据体质养生的方法。
根据体质养生的技巧
1、体质类型：平和体质
体质特点：平和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少。
对策：平和体质的人乃阴阳平和、脏腑气血功能正常的人，但平时也应该注意保健。
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