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孕妇可以吃火腿吗怎么做好吃
可以不但可以自制素火腿、还能烹调桃仁火腿炒虾，具有营养强壮作用，孕妇食用可补肾养胃，对胎儿也有健脑益智的作用。以下是小编收集整理的关于孕妇吃火腿的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃火腿吗
火腿是深受广大消费者欢迎的一种肉类食品，它是以畜禽肉为主要原料，辅以填充剂(淀粉、植物蛋白粉等)，然后再加入调味品(盐、糖、酒、味精等)、香辛料(葱、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品质改良剂(卡拉胶等)、护色剂、保水剂、防腐剂等物质，采用腌制、斩拌(或乳化)、高温蒸煮等加工工艺制成，其特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。
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