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菠菜是我们常见的绿色蔬菜之一，生活中有很多菜是不能和菠菜一起吃的。那么菠菜不能和什么同食呢？以下是小编收集整理的不能和菠菜同食的食物，希望对你有帮助。
不能和菠菜同食的食物
1、豆腐
菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。因为豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人体,会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可能沉积成结石。
2、黄豆
黄豆中的维生素C会对铜的吸放量产生抑制的作用,同吃的话非常不利与人体的消化,长时间还会在我们体内存积一些有害毒素,影响我们的身体健康。
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