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孕妇能吃猕猴桃吗需要注意什么
猕猴桃营养丰富，其味甘甜，清香多汁，是营养颇高的保健水果。但桃类水果食性偏寒，在怀孕初期还是不宜多吃。下面小编根据孕妇能吃猕猴桃吗这个问题整理了相关资料，一起来看看吧。
孕妇可不可以吃猕猴桃
孕妇能吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，能预防出血性疾病;能护肤，消除妊娠斑;强化免疫力;能起到润燥通便的作用;此外，猕猴桃中富含叶酸，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能满足对膳食纤维和维生素C的需求，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处。
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