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日常预防乳腺癌的有哪些妙招
乳腺癌是女性朋友健康的第一杀手，为了远离癌症，女性们一定要呵护乳房健康!以下是小编收集整理的日常预防乳腺癌的妙招，希望对你有帮助。
日常预防乳腺癌的妙招
1、让身体动起来
运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
2、了解家族病史
在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌，那么你患病的几率会是一般人的两倍，而如果你的直系亲属中有两位曾经患病，那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。
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