虽然说高考最重要的是复习，但是考试的状态也是很重要的。除了要保持一个良好的备考状态以外，还可以通过饮食来保持一个良好的心态。那么，高考前应该吃什么食物?下面是小编为大家收集关于2019高考生饮食的四大原则，欢迎借鉴参考。
1、高考前切忌乱进补
很多家长在高考前怕孩子的营养补充不足，会去购买大量的补品给孩子吃。这样做不仅没有效果，还会适得其反，容易紊乱孩子内分泌，一不小心还会引起上火等问题。
2、营养注意均衡
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