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夏季天气炎热，预防中暑是首要的工作，尤其对于孕妇来说。那么大家了解孕妇防中暑吃哪些食物好吗?下面由小编为大家讲解下孕妇防中暑吃的相关食物吧。
孕妇防中暑适宜吃的食物
1、橘子
橘子中含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,不仅能促进婴儿牙齿,骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。
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