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如果你白天精神不济，怎么睡都睡不够，就是想睡觉，那就要小心了，这并不是睡眠不足，而你很有可能是得了嗜睡症。下面是小编为大家整理的关于得了嗜睡症的原因，一起来看看吧!
得了嗜睡症的原因
睡眠时数不足的问题，绝不是狂睡一、两天就能弥补，而必须经由数天每晚累进的方式才可能改善。假如你晚间睡眠时间已达平均值8小时，到了白天仍旧昏沉不已，问题恐怕就不是睡眠不足这么单纯了。
根据临床经验，嗜睡问题虽然普遍存在于各个年龄层，但尤其以青少年与成年早期人口最为明显，这可能是因为惯性仰赖体力，来撑起不佳的精神状态，当身体能量快速消减，体力耗损严重后，自然惹来更加嗜睡的麻烦。
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