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关于秋分晚秋有哪些特点
秋分节气是二十四节气中重要的节气，不仅平分了秋色，处在秋季的正中间，那么为了方便大家，下面给大家分享关于秋分晚秋有哪些特点，欢迎阅读!
秋分晚秋有哪些特点
秋季是把夏天宣散的神气进行收敛，为寒冷的冬天做准备的季节。这个季节最大的特点是阳气渐收、阴气渐长，是“阳消阴长”的过渡阶段，天气由热转凉，人体的生理活动也随之发生相应变化。
所以，秋季养生应遵循自然界的规律，保养体内阴气，不可过度耗精伤阴，这样才能为来年的阳气生发打好基础，《黄帝内经》中所说“秋冬养阴”，也正是这个道理。衡阳市中医医院椎间盘病科贺亚辉
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