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秋季女人养生食谱有哪些
秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。下面由小编为大家介绍秋季女人养生食谱，希望能帮到你。
秋季女人养生食谱
秋季养生食谱1、红豆百合
和冰糖炖梨正好相反，适合上面所提虚寒体质人饮用，红豆为暖性而百合可以稍稍中和红豆的火力使这道补品在秋季引用不至于上火但可以提高免疫力并使手脚冰冷的人寒气有所缓解，特别适合北京刚断暖气春天气温又不是那么暖和的日子食用。
秋季养生食谱2、冰糖炖梨
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