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宝宝健身操及注意事项
正确的健身操动作和适当的运动量，有利于增强婴幼儿的体质，促进身心健康成长。针对不同年龄段的婴幼儿，什么样的健身操合适呢?做婴儿健身操又要注意什么呢?
什么是婴儿健身操
婴儿健身操，就是指专为婴儿设计制定的一种体操，能一定程度上帮助婴儿促进新陈代谢以及血液循环，增强婴幼儿的体质。
婴儿健身操的好处
1、改善婴幼儿的身体素质。
婴幼儿的体质较弱，抗病免疫系统较差，而健身操可以改善婴幼儿的身体素质。
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