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日常养胃的方法
饮食对人们来说是很重要的，而胃部是人体重要的消化器官，所以我们需要做好养胃的工作。那么养胃的方法有哪些?下面小编带你一一了解!
日常养胃的方法
1、保暖
患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。
2、调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
3、忌嘴
胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
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