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护发对于女人来说，跟护肤同等重要。而护发食物就是一个保护头发的方法，那么，护发的食物有哪些呢?小编带你去了解一下吧。
护发的食物
蛋白
在洗头时可以在洗发水中添加进少量的蛋白，让蛋白跟洗发水混合在一起用来洗头，涂上头发上，然后轻轻地按摩，最后再冲洗干净，再接着还可以用少量的醋和蛋黄搅在一起，把它们搅拌均匀之后再涂在头发上，用头巾包住，大概一个小时左右就可以用清水冲洗干净，这样就能让头发变得乌黑有光泽。
啤酒
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