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蓝莓酸奶昔的美味做法
蓝莓，有护眼之宝之称，也是“黄金浆果”。蓝莓的果实中含有丰富的花色苷(花青素)，而且其所含的花青素、有机锗、有机硒、熊果甙、氨基酸、果酸等特殊营养成分是任何植物都无法比拟的。以下是小编为您整理的蓝莓酸奶昔的美味做法，希望您喜欢。
蓝莓酸奶昔的美味做法
食材
主料蓝莓1盒 辅料酸奶360克
步骤
1.准备好蓝莓和酸奶，蓝莓洗干净，不用去核。
2.把蓝莓和酸奶一起放入破壁料理机里面。
3.打开开关，从低速调到高速，约一分钟即可。
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